Unsere Abteilung Breitensport Gymnastik bietet ein umfangreiches Bewegungsprogramm, das sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels richtet. Von Fitness-Workouts bis hin zu sanfter Gymnastik findest du hier vielfältige Möglichkeiten, um deinen Körper fit und beweglich zu halten. Unser Ziel ist es, dir ein ganzheitliches Training in einer entspannten, motivierenden Gemeinschaft zu ermöglichen, in der Freude an der Bewegung und Gesundheit im Mittelpunkt stehen.

In unserem Fitmix-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Elemente der Fitness kombiniert, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Wenn du gezielt etwas für deinen Rücken tun möchtest, ist Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik ideal. Hier stärkst du deine Rückenmuskulatur und lernst Übungen, die die Wirbelsäule unterstützen und langfristig Rückenproblemen vorbeugen können.

Für die jüngeren Vereinsmitglieder bieten wir Kinderturnen und Eltern-Kind-Turnen an. Im Kinderturnen können sich die Kleinen spielerisch austoben, ihre Motorik fördern und in sicherer Umgebung an Sport und Bewegung herangeführt werden. Beim Eltern-Kind-Turnen machen Eltern und Kinder gemeinsam erste Bewegungserfahrungen und erleben zusammen Spaß und Sport.

Unser Zirkusturnen richtet sich an Kinder und Jugendliche, die sich für akrobatische Bewegungen interessieren. Hier haben sie die Möglichkeit, sich im Turnen auszuprobieren und in einem sicheren Umfeld spannende Kunststücke zu erlernen.

Für alle, die ein intensiveres Workout suchen, bietet Tabata kurze, hochintensive Trainingseinheiten, die deine Ausdauer und Kraft verbessern. Dance & Sweat kombiniert Tanz und Fitnesselemente zu einem effektiven Workout, das nicht nur den Körper fordert, sondern auch viel Spaß macht.

Auch für ältere Mitglieder und jene mit besonderen Bedürfnissen gibt es bei uns passende Angebote. Die Sitzgymnastik ist eine schonende, aber wirksame Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben, selbst wenn man körperlich eingeschränkt ist. Unsere Gruppen für Seniorenturnen und Herrenturnen bieten ebenfalls altersgerechte, sanfte Bewegungseinheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren und Herren abgestimmt sind und den Körper beweglich halten.

Komm vorbei, lerne unser vielseitiges Angebot kennen und finde den Kurs, der am besten zu dir passt. Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam fit und gesund zu bleiben!